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美肌の為に飲みたいもの

まじめな話

2017/03/25 18:10更新

美肌の為に飲んでおきたいものは色々あります。どんなものを飲んだらいいのかご紹介していきます。
白湯
これは体の為にはとってもいいと言われていますよね。胃腸の動きを良くしたり、体の悪いものを出してくれたり、体を温めてくれたりと良い事ばかりの白湯。やはり美肌にも言い訳です。
野菜豆乳ジュース
市販の野菜ジュースに豆乳を半分ずつで割った飲み物です。ご自分で作る場合はお好きな野菜、リンゴ、豆乳で作ってもOKです。野菜ジュースの栄養素と豆乳のタンパク質といい所をミックスしたジュース。
とろみが少し出て腹持ちもいいので、朝はこれでOKという人もいます。プラスしてはちみつを加えてもOKです。
○スムージーもお肌にいい
朝食の代わりに飲んでいる人も多いスムージー。もちろんこれもお肌にいいです。好きな野菜や果物を組み合わせて作っている人もいますが、市販のスムージーでもOKです。ぜひ豆乳と組み合わせてくださいね。
緑茶
最近は緑茶の成分が美白にいい、美肌にいいと話題になっています。その理由は緑茶に含まれるカテキンやビタミンC、Eの成分です。お肌にいい成分が多い緑茶は飲むだけで美肌になれると言われています。
また、洗顔やお風呂に使っている人も多く、緑茶は殺菌効果が高いという事からニキビケアに使っている人もいるという事です。飲んでよし、洗ってよしな緑茶は要チェックですね。
ローズヒップティー
ビタミンCがとっても豊富な事で知られるローズヒップティーは美肌に最適なお茶です。紅茶なので、一緒にはちみつを入れて楽しむことができます。体も温まって、ビタミンとはちみつで美味しく美肌になれます。
○美容にいいお茶はたくさんある
他にはハイビスカスティーも美容にいいと言われています。また、マテ茶は飲むサラダといわれていて、ビタミンも豊富、食物繊維もあるお肌にも体にもいいお茶です。美味しく美肌になれるお茶を毎日楽しみましょう。

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私は綺麗と毎朝自分を褒める

本日のブログ

2017/03/25 17:24更新

誰かに褒められる時って「うわー!嬉しい!」や「また頑張ろう!」って思えたり、「どこにそんなエネルギーがあったの?」ってくらい元気になれてしまうもの。たった一言が自分を元気にしてくれます。 そして、人から言われるよりももっと効果が出るその人とは、もちろん「自分自身」からの絶大な信頼です。 「自分で自分に言ってもなにも感じない」と思う人は、自分があの人以上に素敵な人は見たことがない!と思う人を思い浮かべてその人が自分の中に存在していると想像しましょう。 しっかりイメージが出来たらもう一度!女優になったつもりで!「あなたはなんて美しいの!とっても綺麗!」と鏡に向かって言ってみてください。それでも「うーん」と思ってしまう人は「私って実はとっても綺麗なの...かも?」でもいいでしょう。 それを毎日繰り返し鏡に向かっていいましょう。そしてそういう事にしてみるだけでもいいです。今は本当に思えていないとしても。 それからしばらくすると「可愛いね」とか「なんか綺麗になった?」と言われるようになってくるでしょう。 川崎・横浜の高収入アルバイトならクラブフローラ 夢や目標のために一緒に頑張りましょう。

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横浜ってこんなところ

全国的も有名な港町です。よく知られているのが横浜中華街などですが、芸能人もお洒落で住む地域に選ばれています。

夜景が綺麗なスポットや家系ラーメンなど様々な食文化もあり落ち着いた雰囲気の街並みと、活気溢れる商売の街でもあります。神奈川県でも一番住みたい場所に選ばれています。

ディズニーランドや東京にもほど近く交通機関などのアクセスが大変良い為に夢を叶えたい方には大変良い場所になっております。

有名なのは鎌倉や湘南など有名な芸能人を世に送り出している激戦地域でもあります。温泉で有名な箱根もあり良い所尽くしです。

真面目に頑張ろうとしているあなたの夢を叶えるチャンスの地域でもあり、あなたらしく高収入を得られやすい環境でもあります。

川崎ってこんなところ

神奈川県の中でいちばん東京にほど近い“川崎”は、東海道五十三次の2番目の宿場にあたり、品川まで電車で12分。東京まで16分、横浜まで8分と都心や主要地へのアクセスがよく、どこへ行くにも楽で快適な街。

JR東海道沿線ユーザーの住みたい街ランキングでは1位にも選ばれ、川崎駅付近には川崎ラゾーナ、アトレ、マルイなどショッピングモールも充実しているのでお買い物するのにとっても便利。

また厄除けで有名な川崎大師、イタリアの街並み思わせるラチッタデッラ、商店街、焼肉店をはじめに、さまざまな飲食店が立ち並び、活気に溢れています。

ショッピングにグルメ、レジャーなどたくさんの刺激を受けられる川崎で、高収入を得ながらさらにキャリアアップしましょう。

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